Nhi?u ng??i có t? t??ng s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e thay cho th?c ?n, thì ?ây ?úng th?t là m?t sai l?m.Th?c ph?m giàu protein: Dành cho ng??i t?p luy?n ho?c c?n t?ng c??ng c? b?p, nh? b?t whey protein hay th?c ph?m t? ??u nành.Th?c ph?m b?o v? s?c kh?e là s?n ph?m b? sung các ch?t dinh d??ng thi?u h?t trong c? th?, giúp quá trình